糖尿病人的护理措施主要有血糖监测、饮食控制、运动干预、药物管理。
每日定时测量空腹及餐后血糖,使用便携式血糖仪记录数据,发现异常波动时及时就医调整治疗方案。
采用低升糖指数饮食,主食选择全谷物,每餐搭配优质蛋白和膳食纤维,严格控制单糖和饱和脂肪摄入量。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练,运动前后需监测血糖防止低血糖。
遵医嘱定时服用降糖药物或注射胰岛素,不得擅自调整剂量,注意观察药物不良反应并及时反馈给医生。
护理期间需定期复查糖化血红蛋白,保持足部清洁干燥预防溃疡,随身携带含糖食品应对突发低血糖。