中医治疗抑郁症可作为辅助手段,主要方法有疏肝解郁、健脾养心、活血化瘀、针灸疗法,需结合个体体质辨证施治。
肝气郁结是抑郁症常见证型,表现为情绪低落、胁肋胀痛,可使用柴胡疏肝散加减,中成药如逍遥丸、解郁安神颗粒等。
心脾两虚型多见失眠健忘、食欲减退,归脾汤为基础方,中成药如人参归脾丸、柏子养心丸等,配合甘麦大枣汤食疗。
气滞血瘀型伴头痛、舌质紫暗,血府逐瘀汤可改善微循环,中成药如血府逐瘀胶囊、银杏叶片等。
选取百会、印堂、内关等穴位调节神经递质,耳穴贴压可取肝、心、神门等反射区,需由专业医师操作。
建议在精神科规范治疗基础上配合中医调理,保持适度运动如八段锦,饮食可选用百合、莲子、玫瑰花等宁心安神食材。