我有过敏性鼻炎要如何解决
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我有过敏性鼻炎要如何解决
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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式解决。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
1、避免过敏原
减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免接触宠物。日常保持室内清洁，定期清洗空调滤网。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物，缓解鼻塞和打喷嚏。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。需遵医嘱使用。
4、免疫治疗
对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年，需在专业机构进行。
过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质，饮食注意补充维生素C和优质蛋白，避免辛辣刺激食物诱发症状加重。
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