子宫肌瘤患者可以适量吃糖炒栗子。糖炒栗子属于高糖高热量食物,建议控制摄入量,避免影响内分泌平衡。
糖炒栗子含糖量较高,过量可能刺激雌激素分泌,建议单次食用不超过10颗。
可选择水煮栗子或生栗子,加工方式更简单,糖分和热量相对较低。
食用时可搭配富含膳食纤维的蔬菜水果,帮助延缓糖分吸收。
如出现腹胀、腹痛等不适症状应立即停止食用,必要时就医检查。
日常饮食需保持均衡,控制精制糖摄入,定期复查肌瘤变化情况,遵医嘱调整饮食方案。