骨折愈合期间不建议饮酒。酒精可能延缓骨骼愈合速度,影响药物代谢,增加并发症风险。
酒精会抑制成骨细胞活性,干扰钙质吸收,导致骨痂形成缓慢。
酒精可能与止痛药、抗生素等发生反应,降低药效或加重肝肾负担。
饮酒可能影响平衡能力,增加再次跌倒导致二次骨折的概率。
酒精代谢消耗维生素D和锌等营养素,这些物质对骨骼修复至关重要。
骨折恢复期应保持均衡饮食,适当补充乳制品、鱼类等富含钙和维生素D的食物,遵医嘱进行康复训练。
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