长痘痘的部位可能与皮脂腺分布、激素水平及局部刺激有关,常见于额头、鼻部、下巴、脸颊等区域,不同部位可能反映不同诱因。
额头长痘多与压力、睡眠不足或刘海摩擦刺激有关,保持规律作息、减少发际线油脂堆积有助于改善。
鼻部痘痘常因皮脂分泌旺盛或胃肠功能紊乱导致,需注意清洁并避免辛辣饮食,严重时可外用维A酸类药物。
下巴反复长痘可能与内分泌失调相关,女性经期前加重者建议检查激素水平,必要时使用抗雄激素药物。
脸颊痘痘多由细菌感染或接触污染物诱发,需避免用手触摸面部,炎症明显时可使用克林霉素凝胶。
日常注意温和清洁、减少高糖乳制品摄入,若痘痘持续加重或遗留瘢痕,建议至皮肤科就诊评估。