脚趾甲长到肉里可通过修剪矫正、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,常见于嵌甲症或甲沟炎。
定期水平修剪趾甲避免过短,两侧留1-2毫米长度,使用钝头指甲剪减少刺激,适合轻度嵌甲未感染者。
采用棉球垫高法分离甲缘与软组织,配合温水泡脚软化角质,适用于早期红肿但无化脓的情况。
合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,疼痛明显可短期口服布洛芬。
反复发作或严重化脓者需行甲缘部分切除术、甲母质破坏术等,术后需保持伤口干燥避免二次感染。
日常选择宽松鞋袜减少挤压,发现趾甲异常生长或持续疼痛应及时就医评估。