双侧多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌代谢性疾病,需长期管理。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行适度有氧运动,减少高糖高脂饮食摄入,保持规律作息。
遵医嘱使用二甲双胍改善胰岛素抵抗,炔雌醇环丙孕酮调节月经周期,来曲唑促进排卵,需定期复查激素水平。
对于有生育需求的患者,可考虑促排卵治疗或体外受精技术,治疗前需评估输卵管通畅度及男方精液质量。
腹腔镜下卵巢打孔术可暂时改善排卵功能,但效果维持时间有限,通常作为药物治疗无效时的备选方案。
建议每3-6个月复查超声和性激素水平,配合低升糖指数饮食和规律运动,避免熬夜等不良生活习惯。