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人流术后可以适量食用新鲜、彻底煮熟的海鲜，但需避免生冷、辛辣刺激食物，主要与术后恢复阶段、个人体质、海鲜种类、过敏史等因素有关。
1、恢复阶段
术后1周内胃肠功能较弱，建议选择易消化的鱼类或虾类，避免贝壳类等难消化海鲜。
2、个人体质
体质虚寒者应减少螃蟹等寒性海鲜摄入，可搭配姜醋等温性调料中和寒性。
3、海鲜种类
推荐富含优质蛋白的鲈鱼、鳕鱼等低汞鱼类，避免金枪鱼等重金属含量较高的深海鱼。
4、过敏风险
既往有海鲜过敏史者应严格禁食，首次食用新种类海鲜需观察是否出现皮疹等过敏反应。
术后饮食需保证营养均衡，可搭配瘦肉、鸡蛋等补充蛋白质，避免饮酒及生冷食物，如有异常出血或腹痛需及时复诊。
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