冬季全身皮肤瘙痒可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗、就医评估等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、衣物摩擦、湿疹、荨麻疹等原因引起。
冬季空气干燥导致皮肤屏障受损,建议每日涂抹含尿素、神经酰胺的润肤霜,沐浴后立即使用效果更佳。
减少热水烫洗和碱性清洁剂使用,选择纯棉透气衣物,避免羊毛等粗糙材质直接接触皮肤。
顽固瘙痒可能与湿疹或荨麻疹有关,表现为红斑、丘疹或风团,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,或氢化可的松乳膏等外用制剂。
若伴随皮肤溃破、渗液或持续加重,需排除鱼鳞病、糖尿病等系统性疾病,皮肤科医生可能建议过敏原检测或病理检查。
日常可适量增加饮水,食用富含维生素A的胡萝卜、南瓜,洗澡水温控制在38℃以下,避免过度搔抓以防继发感染。