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做了埋线后第一次瘦了第二次没有

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我体重一百三,第一次做埋线瘦了十斤,第二次一斤没瘦

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李芳芳

李芳芳

秦皇岛市医专 妇科
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
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田力

田力 主治医师

山东省滕州市郭庄煤矿卫生所 内科
想减肥的话,节食+运动就可以了。我个人认为不需要进行埋线手术进行减肥的,理由是:就西医的观点来说只有您运动消耗的热量大于了您摄入的热量,那么身体才会燃烧脂肪来提供额外的能量供给,这样才会消耗脂肪,减肥成功因此,建议您采用运动+节食的方式来进行减肥,节省并非是不吃饭,而是3餐不少,但是每一餐饭都不要吃多,即使一顿饭吃多,一样可以造成能量的蓄积的。运动建议您每周至少锻炼5天,每天至少1个小时的运动量,且已有氧运动为主,例如:慢跑,骑自行车,游泳等等,以上的运动+减肥,此2者缺一不可,且重在坚持,您想一周两周的就见到效果,这个是不现实的,因此贵在坚持!
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2、椎间隙变化:通过X线片可以观察到椎间隙的高度变化,椎间隙变窄可能提示椎间盘退变或突出。这种变化是腰椎间盘突出症的重要诊断依据之一。

3、骨质增生检测:X线片能够发现腰椎骨质增生的程度和位置,骨质增生可能与椎间盘突出共同导致神经压迫症状。了解骨质增生情况有助于综合评估病情。

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