眼睛疼痛哪些方法可以缓解
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眼睛疼痛哪些方法可以缓解
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眼睛疼痛可通过冷敷、人工泪液、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解。
1、冷敷：
用干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑，每次10分钟，可减轻炎症或疲劳导致的胀痛。
2、人工泪液：
干眼症引起的刺痛可使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等滋润眼球。
3、调整用眼习惯：
每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，避免黑暗环境下长时间使用电子屏幕。
4、药物治疗：
细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，青光眼需用布林佐胺滴眼液降低眼压，过敏性眼炎推荐奥洛他定滴眼液。
持续疼痛超过24小时或伴随视力下降、恶心呕吐时需立即就医，日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等护眼食物。
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