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月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式干预等方式改善。
1. 内分泌失调
长期压力或过度节食导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为周期缩短、经量减少。建议保持规律作息，适当补充大豆异黄酮等植物雌激素。
2. 子宫内膜损伤
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，临床表现为经量骤减。需进行宫腔镜检查评估，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
3. 多囊卵巢综合征
雄激素过高抑制卵泡发育，常伴痤疮、多毛症状。建议口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4. 卵巢早衰
40岁前出现卵泡耗竭，伴随潮热、阴道干涩。需检测抗苗勒管激素水平，可采用雌孕激素替代疗法，配合坤泰胶囊调理。
日常可食用黑豆、红枣、枸杞等补血食材，避免生冷饮食，建议每3-6个月复查性激素六项监测治疗效果。
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