孕妇腹泻可以适量喝淡盐水补充电解质,但需注意浓度和饮用量,避免加重胃肠负担。
淡盐水中的钠离子有助于维持体液平衡,适合轻度腹泻时预防脱水。建议每次饮用200毫升左右,每日不超过3次。
盐水浓度应低于0.9%,通常500毫升温水中添加2-3克食盐即可。浓度过高可能刺激胃肠黏膜。
建议在两餐之间少量多次饮用,避免空腹或餐后立即饮用,防止诱发恶心呕吐。
合并妊娠高血压或肾功能异常时需谨慎,过量钠摄入可能加重水肿或血压升高。
腹泻期间建议同时补充口服补液盐,避免进食油腻食物,若症状持续超过24小时或出现发热需及时就医。