黑眼圈严重可通过调整作息、局部护理、药物治疗、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼过度、遗传因素、局部血液循环不良等原因引起。
长期熬夜导致眼周微循环障碍,建议每日保持7-8小时睡眠,避免睡前使用电子设备。
冷敷可缓解血管性黑眼圈,使用含维生素K或咖啡因的眼霜有助于改善色素沉着。
色素型黑眼圈可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物,需警惕皮肤刺激等不良反应。
顽固性黑眼圈可考虑激光治疗或填充术,激光主要针对色素沉积,填充适用于结构性阴影。
日常注意防晒并控制盐分摄入,避免揉搓眼部,持续加重要及时排查贫血或肝肾疾病。