肩膀长痘痘怎么办
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肩膀长痘痘怎么办
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肩膀长痘痘可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、外用药物治疗、口服药物治疗等方式改善。通常由毛囊堵塞、细菌感染、激素水平异常、饮食不当等原因引起。
1、保持清洁
每日用温和洗浴产品清洗肩部，避免油脂堆积导致毛囊堵塞。出汗后及时擦干，减少细菌滋生机会。选择透气棉质衣物，减少汗液滞留。
2、减少摩擦
避免背包带、紧身衣物对肩部皮肤的持续摩擦刺激。运动时穿着吸湿排汗面料服装，降低机械性痤疮发生概率。
3、外用药物
细菌感染引起的痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌消炎药物。药物需避开破损皮肤使用。
4、口服药物
顽固性痘痘可能与激素失调有关，医生可能开具多西环素、米诺环素等抗生素，或螺内酯等抗雄激素药物。需配合肝功能监测。
日常注意限制高糖高脂饮食，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或伴随疼痛化脓，建议皮肤科就诊排除真菌感染等特殊情况。
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