便秘患者可以适量饮用青蒿鳖甲汤,但需在中医师辨证指导下使用。青蒿鳖甲汤主要用于阴虚发热证,便秘可能由胃肠积热、气机郁滞、气血不足、阳虚寒凝等原因引起。
饮食辛辣或长期熬夜可能导致胃肠积热,表现为大便干结、腹胀。可选用麻仁润肠丸、番泻叶颗粒、大黄通便颗粒等中成药,配合增加膳食纤维摄入。
情志不畅或久坐少动易致气机郁滞,出现排便困难、肛门坠胀。可选用木香顺气丸、四磨汤口服液、枳实导滞丸等药物,同时加强腹部按摩。
产后或久病可能导致气血不足型便秘,伴随便意淡漠、乏力。可选用芪蓉润肠口服液、补中益气丸、人参归脾丸等,配合适量运动改善循环。
年老体弱或过食生冷易致阳虚便秘,表现为排便无力、腹中冷痛。可选用苁蓉通便口服液、半硫丸、附子理中丸等温阳通便药物,注意腹部保暖。
便秘期间建议多饮水,适量食用火龙果、西梅、燕麦等富含膳食纤维的食物,养成定时排便习惯,症状持续不缓解应及时就医。