肠息肉需要注意息肉性质、生长速度、症状变化及癌变风险,主要关注点包括定期复查、饮食调整、症状监测和及时治疗。
建议每1-3年进行肠镜复查,腺瘤性息肉或直径超过10毫米者需缩短复查间隔,绒毛状腺瘤或高级别上皮内瘤变者可能需3-6个月复查。
减少红肉及加工肉制品摄入,增加膳食纤维和抗氧化物质,每日蔬菜水果摄入量建议达到400克以上,限制酒精摄入。
关注排便习惯改变、便血、腹痛等报警症状,出现持续两周以上的排便异常或明显便血需立即就医。
内镜下黏膜切除术适用于大多数良性息肉,黏膜下剥离术可用于较大扁平病变,进展期病变需考虑外科手术切除。
保持规律作息和适度运动有助于肠道健康,发现息肉后应在医生指导下制定个体化随访方案,避免自行服用可能刺激肠道的药物。