肝炎不能吃什么菜
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肝炎不能吃什么菜
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肝炎患者应避免食用高脂肪、辛辣刺激、高盐及生冷食物，日常饮食可选择低脂优质蛋白、易消化蔬菜水果，并遵医嘱使用护肝药物。
一、高脂肪食物
肥肉、油炸食品等加重肝脏代谢负担，可能诱发脂肪肝。建议用蒸煮方式替代煎炸，优先选择鱼肉、鸡胸肉等低脂肉类。
二、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等刺激消化道黏膜，可能加重肝炎患者恶心呕吐症状。烹饪时可使用姜、葱等温和调味品替代。
三、高盐腌制食品
咸菜、腊肉等含钠量过高，可能加重水钠潴留。新鲜蔬菜快炒或凉拌更能保留营养，建议每日盐摄入量不超过5克。
四、生冷食物
生鱼片、冰镇饮品等易引发胃肠不适。食物应充分加热杀菌，饮品以常温或温热为宜，避免加重肝脏解毒压力。
肝炎患者需严格禁酒，每日保证充足睡眠，定期复查肝功能指标。若出现食欲减退或皮肤黄染应及时就医调整治疗方案。
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