肠扭转多数情况下不会经常发生,其发生概率与肠道解剖异常、剧烈运动、便秘、腹部手术史等因素有关。
1、肠道解剖异常
先天性肠道固定不良或肠系膜过长可能增加扭转风险,建议定期体检监测肠道结构。
2、剧烈运动
餐后立即进行翻滚、跳跃等动作可能导致肠管位置改变,日常应避免饱腹后剧烈活动。
3、慢性便秘
粪便堆积使肠管负重增加,保持规律排便习惯有助于降低风险,可适量补充膳食纤维。
4、腹部手术史
既往腹腔手术可能形成粘连带,成为肠管扭转的支点,术后需遵医嘱进行腹部康复训练。
出现持续腹痛、呕吐等疑似症状时须立即就医,日常注意饮食规律并避免腹部外伤。