过量饮酒容易得癌症吗？
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过量饮酒容易得癌症吗？
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过量饮酒确实会增加多种癌症的患病风险，主要包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和结直肠癌等。酒精代谢产物乙醛的致癌性、氧化应激损伤、营养吸收障碍及激素水平紊乱是主要致病机制。
1、代谢产物致癌
酒精在体内代谢为乙醛，可直接损伤DNA并干扰修复功能，长期积累诱发细胞癌变。戒酒是根本措施，高危人群需定期进行肿瘤筛查。
2、氧化应激损伤
酒精代谢消耗大量抗氧化物质，导致自由基堆积破坏正常细胞。补充维生素E、维生素C等抗氧化剂有助于减轻损害。
3、营养吸收障碍
长期饮酒会妨碍叶酸、维生素B族等微量营养素吸收，影响细胞正常分化。需调整饮食结构并补充复合维生素。
4、激素水平紊乱
酒精可升高雌激素水平，与乳腺癌发病密切相关。限制饮酒量并保持健康体重有助于降低风险。
建议成年男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。存在肝病基础或癌症家族史者应严格戒酒，定期进行针对性体检。
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