嗓子有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。痰液增多通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、环境刺激等因素引起。
增加每日饮水量有助于稀释痰液,促进排出。建议饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
通过40℃左右温水蒸汽湿润气道,可配合桉树油等植物精油。注意防止烫伤,儿童需家长监督操作。
氨溴索口服液能溶解黏液,乙酰半胱氨酸颗粒可降低痰液黏稠度,右美沙芬糖浆适用于干咳伴痰难咳。需遵医嘱使用。
细菌性支气管炎可能与链球菌感染有关,表现为黄脓痰伴发热;过敏性鼻炎常因尘螨诱发,出现清涕后滴导致咽部异物感。需针对原发病治疗。
避免接触烟雾粉尘等刺激物,痰液带血丝或持续两周未缓解应及时呼吸科就诊。