治过敏性哮喘平时都要注意的事项
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治过敏性哮喘平时都要注意的事项
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过敏性哮喘可通过避免过敏原、规范用药、环境控制和增强体质等方式管理。过敏性哮喘通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原
减少接触已知过敏原是关键，如定期清洗床品防尘螨，花粉季节关闭门窗，避免饲养宠物。过敏原检测有助于明确具体诱因。
2、规范用药
需遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠，急性发作时使用沙丁胺醇缓解症状。
3、环境控制
保持室内湿度低于50％，使用空气净化器，避免烟雾、香水等刺激性气味。外出佩戴口罩可减少冷空气或污染物刺激。
4、增强体质
适度运动如游泳可改善肺功能，但需避免剧烈运动诱发发作。均衡饮食补充维生素D和Omega-3有助于减轻气道炎症。
建议记录发作诱因和频率，定期复查肺功能，随身携带急救药物以备突发情况。
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