最佳排卵期受孕的时间
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最佳排卵期受孕的时间
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最佳排卵期受孕的时间一般为排卵日前1-2天至排卵后24小时，实际受孕概率受到卵子存活时间、精子存活时间、同房频率、个体激素水平等多种因素的影响。
1、卵子存活时间
成熟卵子排出后可在输卵管存活12-24小时，排卵后12小时内受孕概率最高，超过24小时卵子会自然退化。
2、精子存活时间
健康精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1-2天同房可确保精子提前到达受精部位等待卵子。
3、同房频率
排卵期隔日同房可保持精液质量，避免每日同房导致精子浓度下降，同时覆盖关键受孕窗口期。
4、激素水平
黄体生成素峰值后36小时发生排卵，通过基础体温监测或排卵试纸可更准确判断个体排卵时机。
建议备孕期间保持规律作息，避免烟酒等不良习惯，必要时可通过超声监测卵泡发育提高受孕成功率。
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