哮喘人能吃芒果吗
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哮喘人能吃芒果吗
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哮喘患者可以适量食用芒果，芒果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，但需注意过敏反应。若出现哮喘症状加重或过敏反应，应立即停止食用并就医。
1、维生素C：
芒果富含维生素C，有助于增强免疫力，减少呼吸道感染风险，对哮喘患者有益。
2、膳食纤维：
芒果中的膳食纤维有助于维持肠道健康，间接改善免疫系统功能，对哮喘控制有帮助。
3、过敏风险：
芒果可能引发过敏反应，哮喘患者食用前需确认无过敏史，初次尝试应少量食用。
4、糖分含量：
芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，哮喘患者需控制摄入量。
哮喘患者饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，适量食用芒果有助于营养补充，但需注意个体差异和过敏风险。
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