经常鼻塞打喷嚏怎么办
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经常鼻塞打喷嚏怎么办
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经常鼻塞打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。
1、避免过敏原
花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻腔黏膜导致充血水肿。减少开窗通风时间，使用防螨床品，定期清洁空调滤网。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次，注意使用灭菌生理盐水。
3、药物治疗
过敏性鼻炎可能与组胺释放、炎症介质堆积有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4、免疫治疗
慢性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，通常表现为脓性鼻涕、头痛。皮下注射脱敏制剂或舌下含服过敏原提取物需在专业机构进行。
保持室内湿度40％-60％，冬季外出佩戴口罩，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜，症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。
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