怀孕后咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高枕头等方式缓解,通常由感冒、过敏、胃酸反流、妊娠期鼻炎等原因引起。
保持咽喉湿润有助于减轻刺激性干咳,每日少量多次饮用温水,避免含糖饮料。
一岁以上孕妇可睡前饮用5-10毫升纯蜂蜜,覆盖咽喉黏膜缓解夜间咳嗽,糖尿病患者慎用。
用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻10分钟,可稀释呼吸道分泌物,注意防止烫伤。
睡眠时垫高头部15度可减少胃酸反流刺激咽喉,妊娠中晚期建议左侧卧位。
若咳嗽持续超过1周或出现发热、脓痰、胸痛等症状,需及时产科与呼吸科联合就诊,避免自行服用镇咳药物。