孕妇34周感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,促进病毒排出。可选择柠檬水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
体温超过38℃时可用温水擦浴降温,禁止使用酒精擦拭。冷敷前额需控制时间避免受凉。
对乙酰氨基酚可短期用于退热,右美沙芬缓解干咳。禁用含伪麻黄碱的复方制剂,所有药物需经产科医生确认。
持续高热或呼吸困难需排除流感病毒感染,胎动异常时需胎心监护。妊娠期上呼吸道感染可能诱发早产。
保持卧室空气流通,进食富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物。出现宫缩频繁或阴道流液须立即就诊。