黑眼圈眼袋可通过调整作息、局部护理、医疗美容等方式改善。
黑眼圈眼袋的形成与遗传、熬夜、用眼过度等因素有关。日常可冷敷缓解血管扩张型黑眼圈,热敷改善血液循环不良型,使用含咖啡因或维生素K的眼霜帮助淡化色素沉积。避免揉搓眼部,减少盐分摄入以防水肿加重。病理性眼袋可能由肾脏疾病或过敏导致,需排查原发病。医疗美容可选择激光治疗、射频紧致或手术祛除眶隔脂肪,但需由专业医生评估适应症。
保持充足睡眠,避免长时间电子屏幕辐射,适当补充维生素C和铁剂有助于预防色素沉着。