3岁小孩流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、增加空气湿度、适当补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
家长需用生理盐水喷雾或吸鼻器帮助清理鼻腔分泌物,减少鼻黏膜刺激。该方法适用于因冷空气或干燥导致的生理性流涕。
使用加湿器将室内湿度维持在50%左右,有助于缓解因干燥引起的鼻黏膜充血。家长需定期清洁加湿器避免细菌滋生。
温水或稀释果汁有助于稀释鼻腔分泌物。家长需少量多次喂饮,避免因普通感冒引起的脱水加重症状。
病毒性感冒可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒,过敏性鼻炎需氯雷他定糖浆,细菌感染时可能使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
观察孩子是否伴随发热或呼吸急促,避免接触花粉尘螨等过敏原,症状持续超过一周需儿科就诊。