怀孕后第一次检查通常在怀孕6-8周进行，可通过超声波检查、血液检查、尿液检查等方式确认胚胎发育情况。怀孕早期检查有助于评估孕妇和胎儿的健康状况，排除宫外孕等异常情况。

1、超声波检查：超声波检查是确认怀孕和评估胚胎发育的重要手段。通过腹部或阴道超声波，医生可以观察到孕囊、胎芽及胎心搏动，判断是否为宫内妊娠，并初步估算孕周。检查无创、安全，对孕妇和胎儿无不良影响。

2、血液检查：血液检查主要用于检测孕妇的激素水平和血型。通过检测人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮水平，可以评估胚胎发育是否正常。血型检查则有助于排除Rh血型不合等潜在风险，必要时可进行抗体筛查。

3、尿液检查：尿液检查可检测尿蛋白、尿糖及尿酮体等指标，评估孕妇的肾功能和代谢状况。尿蛋白升高可能提示妊娠高血压风险，尿糖异常可能与妊娠糖尿病相关，需进一步检查和管理。

4、病史询问：医生会详细询问孕妇的既往病史、家族史及生活习惯，评估妊娠风险。如有高血压、糖尿病等慢性病史，需制定个性化的孕期管理方案。吸烟、饮酒等不良生活习惯需及时纠正，以降低胎儿发育异常的风险。

5、体格检查：体格检查包括测量血压、体重及基础生命体征，评估孕妇的整体健康状况。血压升高可能提示妊娠高血压综合征，体重增长过快或过慢可能影响胎儿发育，需根据检查结果调整饮食和生活方式。

怀孕期间保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免高糖、高脂食物。适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动，有助于缓解孕期不适，促进胎儿健康发育。定期产检，遵循确保母婴安全。