消化不良者能食用糯米吗？
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消化不良者能食用糯米吗？
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消化不良者建议谨慎食用糯米。糯米质地黏稠，可能加重胃肠负担，消化功能较弱时可选择小米粥、山药、南瓜、燕麦等易消化食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含B族维生素，淀粉颗粒小且糊化程度高，易于胃肠分解吸收。
2、山药
山药含黏蛋白和淀粉酶，能促进碳水化合物分解，保护胃黏膜。
3、南瓜
南瓜膳食纤维柔软，果胶成分可调节胃酸分泌，适合胃动力不足者。
4、燕麦
燕麦β-葡聚糖可延缓胃排空，水溶性膳食纤维有助于稳定肠道菌群。
二、药物
1、多潘立酮
多巴胺受体拮抗剂，通过增强胃窦收缩力改善功能性消化不良。
2、莫沙必利
5-HT4受体激动剂，促进乙酰胆碱释放以加速胃排空。
3、复方消化酶
含胰酶、胃蛋白酶等，辅助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。
日常建议采用少食多餐方式，避免油腻及产气食物，餐后适度活动促进胃肠蠕动，症状持续需完善胃镜检查。
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