得了过敏性鼻炎要注意的事项
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得了过敏性鼻炎要注意的事项
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过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、规范用药、保持鼻腔清洁及调整生活环境，必要时可进行免疫治疗。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内定期清洁并使用空气净化设备。
2、规范用药
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠，控制症状发作。
3、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，帮助清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。
4、环境调控
保持室内湿度40％-60％，勤换床单被罩，避免使用地毯毛绒玩具等易积尘物品。
饮食宜清淡，补充维生素C和Omega-3有助于减轻炎症反应，适度运动可增强免疫力但需避免剧烈运动诱发症状。
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