游泳耳朵灌水怎么办
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游泳耳朵灌水怎么办
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游泳耳朵灌水可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸干水分、滴入酒精溶液、就医处理等方式解决。耳朵灌水通常由耳道结构特殊、游泳姿势不当、耳垢堵塞、中耳炎等原因引起。
1、倾斜跳：
将头部向进水耳侧倾斜，单脚跳跃利用重力帮助水分流出，避免用力掏挖导致耳道损伤。
2、棉签吸水：
用干净棉签在耳道口轻轻旋转吸附水分，注意棉签深入不超过1厘米，防止将水推入更深部位。
3、酒精滴耳：
将医用酒精与白醋按1:1混合后滴入2-3滴，酒精能加速水分蒸发，白醋可调节酸碱平衡预防感染。
4、就医处理：
若24小时后仍感耳闷或疼痛，可能合并中耳炎或鼓膜损伤，需耳鼻喉科进行专业冲洗和抗感染治疗。
游泳时可佩戴防水耳塞，出水后及时擦干耳廓，避免用力擤鼻防止水压冲击耳道，儿童需家长协助清理。
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