喉咙不舒服可能由空气干燥、用嗓过度、细菌感染、病毒感染等原因引起,可通过调整环境湿度、减少发声、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
干燥环境导致黏膜脱水引发干痒,使用加湿器维持50%-60%湿度,避免长时间空调直吹,多饮温水缓解症状。
声带疲劳常出现于教师、歌手等职业人群,建议每小时发声不超过45分钟,配合蜂蜜水润喉,急性期需噤声休息。
链球菌感染易引发急性咽炎,伴随发热、扁桃体化脓,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素治疗。
流感病毒或腺病毒感染常见咽痛、咳嗽症状,需进行奥司他韦、利巴韦林等抗病毒治疗,配合布洛芬缓解疼痛。
日常避免辛辣刺激饮食,咽部不适持续三天以上或伴呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊,过敏体质者需排查过敏性咽炎可能。