胸闷气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、氧疗、手术等方式缓解。
剧烈运动或情绪激动可能导致短暂胸闷气短,建议保持规律作息,避免过度劳累,通过深呼吸训练缓解症状。
可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病有关,通常伴随咳嗽、喘息等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、茶碱缓释片等药物。
可能与冠心病、心力衰竭有关,常伴胸痛、心悸等症状。需在医生指导下使用美托洛尔、硝酸甘油、阿托伐他汀等药物,严重者需冠状动脉介入治疗。
血红蛋白降低导致组织缺氧引发症状,需补充铁剂、维生素B12、叶酸等,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入。
日常应避免吸烟及二手烟环境,保持适度有氧运动,若症状持续加重或出现晕厥、胸痛等情况需立即就医。