小孩扁桃体肥大打呼噜可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。扁桃体肥大通常由反复感染、过敏反应、遗传因素、腺样体肥大等原因引起。
家长需帮助孩子保持侧卧睡姿,避免仰卧加重气道阻塞;控制室内湿度,减少干燥刺激;避免接触二手烟及过敏原;肥胖儿童需适当减重。
可能与细菌感染或过敏性鼻炎有关,通常表现为咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用孟鲁司特钠缓解过敏,阿莫西林克拉维酸钾抗感染,鼻用糖皮质激素减轻黏膜水肿。
家长可带孩子进行鼻腔冲洗减少分泌物阻塞,使用口腔矫正器改善下颌位置,低温等离子消融适用于轻度肥大,需由耳鼻喉科医生评估。
可能与长期慢性炎症或结构异常有关,通常表现为睡眠呼吸暂停等症状。扁桃体切除术或腺样体切除术适用于严重影响呼吸的情况,需结合多导睡眠监测结果决定。
日常注意避免辛辣刺激食物,增加维生素C摄入增强免疫力,若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就医评估。