小孩发烧可以吃鱼吗
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小孩发烧可以吃鱼吗
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小孩发烧期间可以适量吃鱼肉，但需选择清淡易消化的烹饪方式，避免辛辣油腻。鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于免疫调节，但需注意过敏风险。
1、营养补充
清蒸鳕鱼或鲈鱼可提供优质蛋白，帮助维持体力。家长需剔除鱼刺并捣碎鱼肉，避免卡喉风险。
2、消化负担
发烧时胃肠功能减弱，建议家长选择白肉鱼并控制单次食用量在50克内，避免油炸等重油烹调方式。
3、过敏监测
首次尝试需观察是否出现皮疹或呕吐等过敏反应。既往有鱼虾过敏史的患儿应禁止食用。
4、发热影响
持续高热超过38.5℃时建议暂停高蛋白饮食，优先补充水分和电解质，待体温下降后再逐步恢复鱼肉摄入。
发烧期间建议采用少量多餐原则，可搭配米粥等易消化主食。若出现食欲明显下降或进食后呕吐，应及时就医评估。
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