冬天感冒流鼻涕多数情况下可以洗澡。洗澡时需注意水温适宜、避免受凉、缩短时间、及时擦干。
使用接近体温的温水,过热或过冷的水温可能刺激呼吸道黏膜加重鼻塞。
洗澡前后保持室温温暖,穿脱衣物动作迅速,洗后立即擦干头发和身体。
控制在10分钟以内,长时间处于密闭浴室可能因蒸汽过多导致缺氧不适。
彻底擦干身体后再出浴室,潮湿皮肤接触冷空气易引发寒颤加重症状。
感冒期间可饮用姜茶等温热饮品,若出现发热或乏力等症状应暂停洗澡并及时就医。