高温杀菌无法直接预防过敏性哮喘。过敏性哮喘的预防需针对过敏原控制、免疫调节和环境管理,主要措施包括避免接触过敏原、规范用药、改善室内空气质量及增强体质。
尘螨、花粉等常见过敏原可通过高温清洗部分灭活,但无法消除所有诱发因素。建议定期使用防螨床品,配合空气净化设备。
过敏体质者需通过医生指导使用孟鲁司特钠、氯雷他定等抗过敏药物调节免疫反应,降低气道高敏感性。
保持室内湿度低于50%,定期通风减少霉菌滋生,避免使用地毯等易积尘物品。
适度运动如游泳可改善肺功能,饮食补充维生素D和Omega-3有助于减轻气道炎症。
出现反复喘息或胸闷症状时应及时就医,医生可能根据病情开具布地奈德吸入剂等控制药物,日常需记录发作诱因便于针对性预防。