孕妇能喝肠清茶吗
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孕妇能喝肠清茶吗
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孕妇不建议饮用肠清茶。肠清茶可能含有番泻叶、决明子等刺激性成分，可能引起子宫收缩、电解质紊乱等风险，孕期便秘可通过调整饮食、增加运动等方式缓解。
1、成分风险
肠清茶常含番泻叶等蒽醌类泻药，可能刺激肠道蠕动过度，诱发宫缩或导致腹泻脱水。
2、营养失衡
长期使用可能干扰肠道正常菌群，影响铁、钙等营养吸收，增加孕期贫血或低钙风险。
3、妊娠禁忌
部分中草药成分可能通过胎盘影响胎儿发育，如决明子可能干扰胎儿代谢系统。
4、替代方案
孕期便秘建议增加膳食纤维摄入，如西梅、燕麦，配合适量饮水及散步促进肠蠕动。
孕妇出现持续便秘应咨询产科医生，可考虑使用乳果糖等孕期安全通便药物，避免自行服用含中药成分的保健茶饮。
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