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肾结石的形成与水质有一定关联，主要影响因素有水质硬度、钙镁离子含量、饮水量不足及个体代谢差异。
1、水质硬度
长期饮用高硬度水可能增加尿液中钙盐沉积风险，建议选择过滤水或煮沸后饮用，减少矿物质摄入。
2、钙镁离子
水中钙镁离子过高可能促进草酸钙结石形成，可通过检测水质成分调整饮水来源，同时增加柠檬水摄入帮助抑制结晶。
3、饮水量少
水质差导致饮水量不足是主要诱因，每日建议饮用2000毫升以上纯净水，保持尿液稀释状态。
4、代谢异常
高尿酸血症或胱氨酸尿症患者对水质更敏感，需结合枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢，并定期监测尿液成分。
日常应避免高草酸饮食，保持适度运动促进小结石排出，水质异常地区建议安装净水设备。
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