同房后使用排卵试纸的最佳时间通常在排卵前24-36小时,排卵试纸主要用于检测黄体生成素峰值,预测排卵时间主要有排卵周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、试纸使用时机等方法。
月经周期规律者可从下次月经前14天推算排卵日,提前2-3天开始检测。
基础体温升高0.3-0.5摄氏度可能提示排卵发生,需配合试纸确认。
宫颈黏液呈蛋清状拉丝时可开始检测,此时雌激素水平升高。
建议每天固定时间检测,避开晨尿,黄体生成素峰值出现后12-24小时可能排卵。
使用排卵试纸期间建议保持规律作息,避免剧烈运动影响激素水平,检测结果需结合其他排卵征兆综合判断。