遗精是男性常见的生理现象,多数情况下属于正常表现,可能与性刺激积累、睡眠姿势、内裤过紧、泌尿系统炎症等因素有关。
频繁接触性刺激内容或性幻想会导致精液自然溢出,建议减少视觉或心理刺激,保持规律作息。
俯卧位睡眠可能增加阴茎摩擦,诱发遗精,调整为侧卧位可降低发生频率。
紧身内裤会造成生殖器压迫刺激,选择宽松棉质内裤有助于减少局部刺激。
前列腺炎或尿道炎可能导致遗精频繁,通常伴随尿频尿痛,需遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
若无其他不适症状可先观察调整,若每周超过3次或伴随疼痛出血,建议到泌尿外科检查排除病理性因素。