动脉硬化指数是评估血管弹性及硬化程度的指标,主要通过血脂比值计算得出,临床常用总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比值作为参考。
动脉硬化指数通常采用总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇后,再除以高密度脂蛋白胆固醇的公式计算,数值越高提示动脉硬化风险越大。
该指数可反映低密度脂蛋白在血管壁沉积的概率,数值超过4时需警惕动脉粥样硬化,超过7则提示显著心血管风险。
长期高脂饮食、缺乏运动等生活方式会升高指数,高血压、糖尿病等慢性病也会加速动脉硬化进程。
降低指数需控制饱和脂肪摄入,增加有氧运动,必要时可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
建议40岁以上人群每年检测血脂指标,动脉硬化指数异常者应进行颈动脉超声等进一步检查,早期干预可有效延缓血管病变进展。