抑郁症可能由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
家族史是抑郁症的重要风险因素,一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合心理干预和药物,常用药物包括氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰。
长期工作压力或情感创伤可能诱发抑郁情绪。建议通过认知行为疗法缓解,必要时联合帕罗西汀、文拉法辛等药物改善症状。
5-羟色胺等物质分泌异常与抑郁发作相关,表现为持续情绪低落。可选用度洛西汀、米氮平等药物调节神经功能。
糖尿病或心血管病等可能继发抑郁,伴随躯体症状。需原发病治疗同时使用西酞普兰等抗抑郁药物。
保持规律作息与适度运动有助于情绪调节,出现持续两周以上的抑郁症状应及时寻求专业帮助。