想降血压用玉米须泡水喝管用吗？
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想降血压用玉米须泡水喝管用吗？
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玉米须泡水对辅助降血压有一定帮助，但无法替代药物治疗。玉米须的主要作用机制包括利尿消肿、促进钠离子排出以及轻度血管扩张。
1、利尿作用
玉米须含钾量较高，能促进尿液生成，帮助排出体内多余钠离子，从而降低血容量。适合轻度高血压患者日常饮用。
2、黄酮类物质
所含芦丁等黄酮成分具有抗氧化特性，能改善血管内皮功能。建议配合新鲜玉米须每日10-15克煎煮饮用。
3、矿物质补充
富含钾、钙、镁等元素，有助于维持电解质平衡。可搭配菊花或决明子增强效果，避免与利尿剂同服。
4、辅助降压
对原发性高血压有轻微调节作用，但重度高血压患者仍需服用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
血压超过160/100mmHg或合并靶器官损害时须及时就医，日常可监测血压变化并记录饮用后的反应。
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