重度抑郁有什么好的治疗方法？
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重度抑郁有什么好的治疗方法？
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重度抑郁可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等方式治疗。重度抑郁通常由遗传因素、长期压力、神经递质失衡、重大生活事件等原因引起。
1、心理治疗：
认知行为疗法帮助患者识别负面思维模式，人际关系疗法改善社交功能，需由专业心理医生指导进行。心理治疗适合轻中度抑郁或作为药物辅助治疗。
2、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，需严格遵医嘱使用。药物起效需2-4周，不可自行调整剂量。
3、物理治疗：
重复经颅磁刺激通过磁场调节脑区活动，改良电休克治疗用于药物无效的重度患者。物理治疗需在专业医疗机构进行，可能产生短期记忆影响等副作用。
4、社会支持：
家庭参与治疗过程，加入患者互助小组，建立规律作息与社会活动安排。社会支持能显著降低复发概率，但需避免过度保护或指责态度。
保持适度运动与均衡饮食有助于康复，患者应定期复诊评估治疗效果，出现自杀倾向需立即就医。治疗期间避免酒精摄入与重大生活决策。
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