便秘的临床表现主要有排便次数减少、粪便干硬、排便困难、肛门不适等。
每周排便少于3次,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便干硬。
粪便呈硬块状或羊粪状,排便时需用力,可能伴有肛门疼痛或出血。
排便时需长时间用力,有排便不尽感,严重时需用手辅助排便。
长期便秘可能导致肛门坠胀、疼痛,甚至引发痔疮或肛裂等并发症。
日常应增加膳食纤维摄入,多饮水,适当运动,养成定时排便习惯,症状持续或加重应及时就医。