什么是心脏植物神经紊乱
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什么是心脏植物神经紊乱
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心脏植物神经紊乱是一种由自主神经功能失调引发的心脏不适症状，常见表现包括心悸、胸闷、气短等，可能与情绪压力、作息紊乱、慢性疾病或内分泌失调等因素有关。
1、情绪压力
长期焦虑或精神紧张会导致交感神经过度兴奋，引发心率增快、血压波动。建议通过心理咨询或正念训练缓解压力，无须药物干预。
2、作息紊乱
睡眠不足或昼夜节律紊乱会干扰自主神经平衡，表现为夜间心悸或晨起头晕。需调整作息规律，保证每天7-8小时睡眠。
3、慢性疾病
可能与甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病有关，常伴随多汗或体重变化。需治疗原发病，可遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂。
4、内分泌失调
更年期或肾上腺功能异常时激素水平波动，易出现阵发性潮热伴心悸。建议检测激素水平，必要时使用谷维素或雌激素替代治疗。
日常需避免浓茶咖啡因摄入，规律进行八段锦等舒缓运动，若症状持续加重需心内科就诊排除器质性病变。
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